治湿疹，十多元钱就能搞定
对付湿疹，很多人愁得不得了，辗转治疗，然而如果医生告诉你，对付大部分湿疹，润肤霜就行!你信吗？这是小儿皮肤科名医、首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁对付湿疹的秘诀——大量地抹润肤霜，十几元钱一支的就行。
润肤霜能增强皮肤屏障功能
刘晓雁介绍，湿疹其实是一种由多种内外因素引起的皮肤过敏反应，想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构，一层是皮肤角质层，一层是角质层外覆盖的一层脂膜。看似普通的润肤霜既能保护皮肤，又能减缓刺激反应。
一般孩子皮肤发育没有成熟，角质层很薄，皮质分泌少，过敏物质容易刺激皮肤，使得皮肤水分不能好好保持，从而破坏了皮肤的屏障作用。大量涂润肤霜就是对脂膜的一种补充，从而增强皮肤的屏障作用，减少水分流失和外界对皮肤的刺激。
抹霜：量足、多次、按摩
虽说润肤霜能治疗大部分湿疹，但如手法抹不对，用量不够，也白搭。抹润肤霜要遵循三原则：量足、多次、按摩。
·量足 在用量上，针对皮肤干燥，患有特异性皮炎的孩子，要使用超过平时润肤的用量，厚厚地抹上一层，因为量大才能起到作用，一般一周就要用完250克。
·多次 除了量足，还得每天反复多次、不厌其烦地涂抹，加固保湿力度。一般而言，一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹。
重点是肩背、四肢外侧、腰部及小屁股。“千万别哪里有湿疹就抹哪里，而是要照顾到包括湿疹部位的周边皮肤区域。”刘晓雁提醒。
·按摩 除了用对量，还得学会涂法，一股脑推匀，反会伤害皮肤。正确的涂抹手法是：手掌、手指形成一个扇形面，轻轻地把药膏推开，轻轻地揉，按摩，让润肤霜吸收得更均匀，给孩子揉得更舒服。同时，揉搓还能起到止痒、按摩皮肤的作用。
防复发：温度、湿度、不忌口
除护肤外，还可通过改善生活环境来防止湿疹复发。一般而言，冬季室内温度最好保持在20~24℃，夏季保持在20~26℃；湿度控制在40~50。洗澡不在乎次数，每天一次、隔天一次或每周两次都可以，水温最好控制在36～39℃，洗澡时间不超过10分钟，每周用一到两次沐浴液就好。饮食方面，建议多补充维生素A和B。但和大多数人想的不一样，湿疹并不需要严格忌口。“有湿疹但没有消化道的问题，说明湿疹和食物关系不大，孩子可以正常饮食。严格忌口反而会影响营养摄入，影响孩子的正常生长发育”。 (鲁洋), http://www.100md.com
润肤霜能增强皮肤屏障功能
刘晓雁介绍，湿疹其实是一种由多种内外因素引起的皮肤过敏反应，想要保护好皮肤，就得保护好皮肤的两层结构，一层是皮肤角质层，一层是角质层外覆盖的一层脂膜。看似普通的润肤霜既能保护皮肤，又能减缓刺激反应。
一般孩子皮肤发育没有成熟，角质层很薄，皮质分泌少，过敏物质容易刺激皮肤，使得皮肤水分不能好好保持，从而破坏了皮肤的屏障作用。大量涂润肤霜就是对脂膜的一种补充，从而增强皮肤的屏障作用，减少水分流失和外界对皮肤的刺激。
抹霜：量足、多次、按摩
虽说润肤霜能治疗大部分湿疹，但如手法抹不对，用量不够，也白搭。抹润肤霜要遵循三原则：量足、多次、按摩。
·量足 在用量上，针对皮肤干燥，患有特异性皮炎的孩子，要使用超过平时润肤的用量，厚厚地抹上一层，因为量大才能起到作用，一般一周就要用完250克。
·多次 除了量足，还得每天反复多次、不厌其烦地涂抹，加固保湿力度。一般而言，一天抹上4到6次才算正常。并不是洗完澡才抹，不洗澡也得抹。
重点是肩背、四肢外侧、腰部及小屁股。“千万别哪里有湿疹就抹哪里，而是要照顾到包括湿疹部位的周边皮肤区域。”刘晓雁提醒。
·按摩 除了用对量，还得学会涂法，一股脑推匀，反会伤害皮肤。正确的涂抹手法是：手掌、手指形成一个扇形面，轻轻地把药膏推开，轻轻地揉，按摩，让润肤霜吸收得更均匀，给孩子揉得更舒服。同时，揉搓还能起到止痒、按摩皮肤的作用。
防复发：温度、湿度、不忌口
除护肤外，还可通过改善生活环境来防止湿疹复发。一般而言，冬季室内温度最好保持在20~24℃，夏季保持在20~26℃；湿度控制在40~50。洗澡不在乎次数，每天一次、隔天一次或每周两次都可以，水温最好控制在36～39℃，洗澡时间不超过10分钟，每周用一到两次沐浴液就好。饮食方面，建议多补充维生素A和B。但和大多数人想的不一样，湿疹并不需要严格忌口。“有湿疹但没有消化道的问题，说明湿疹和食物关系不大，孩子可以正常饮食。严格忌口反而会影响营养摄入，影响孩子的正常生长发育”。 (鲁洋), http://www.100md.com